Ингредиенты для приготовления блюда:
- тунец консервированный — 250 г;
- помидоры — 250 г;
- огурцы — 250 г;
- лимонный сок — 50 г;
- салат листовой — 50 г;
- оливки — 20 г;
- масло оливковое — 2 ст ложки;
- соль, перец чёрный молотый, листья мяты — по вкусу.
Огурцы, помидоры, оливки, зелёный лук, листья салата и мяты мелко нарезать. Сбрызнуть овощи лимонным соком, посолить, поперчить, добавить тунца, заправить оливковым маслом и перемешать.
В 100 г — 75,46 ккал.
