Читайте в сентябрьском выпуске журнала!
Многие модные журналы в списке причин, по которым женщины принимают решение худеть, ставят на первое место желание носить красивое платье. Врач-психотерапевт Александр Кондрашов не согласен с этим и считает, что когда худеешь только ради платья, то возможность надеть его не приближается, а отдаляется.
Желающие похудеть зачастую полностью исключают из своего рациона углеводы и... не получают желаемого результата. Почему? Екатерина Соболевская, специалист рациональному питанию и снижению веса, рассказала всю правду об углеводах. Для чего они нужны, чем полезны, как выбрать правильные углеводы, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре?
