Анна Чайкина вместе с ведущими проекта Машей Бачениной и Кириллом Радцигом начала онлайн-курс снижения веса.
Анна Чайкина развенчала мифы о причинах набора веса и похудении.
Ведь многие до сих пор думают, что лишние килограммы — от неправильного обмена веществ, широкой кости или наследственности. А уж как похудеть, точно знают все! Не есть после 18:00, исключить из рациона хлеб, соль и сахар и пр. Вот только, если это и помогает, то ненадолго. И килограммы набираются ещё быстрей, чем уходили.
Маша Баченина, которая сейчас находится в процессе снижения веса, на собственном примере разбирает проблемы, с которыми сталкиваются худеющие. Например, с чем связаны остановка в снижении веса или даже его набор? Ведь она выполняет все рекомендации, которые даёт ей Анна Чайкина.
Свои вопросы Анне Чайкиной можешь отправить по адресу voprosvrachu@yandex.ru.
Слушай эфир с Анной Чайкиной!.
