О том, как начать день без стресса, рассказывает инструктор по физической реабилитации центра «Доктор Борменталь» Ольга Власенко.
Выражение «встать не с той ноги» существует недаром. Бешеный ритм жителей современных мегаполисов не способствует душевному равновесию, особенно лихорадочные сборы по утрам на работу.
Как сделать переход из расслабленного состояния мира грёз к активному бодрствованию гармоничным? Учимся просыпаться правильно с Ольгой Власенко!
