Диетическая карточка «Салат «Изюминка»» участников 3-го сезона специального проекта «Я худею!» телеканала НТВ

Салат «Изюминка»

Ингредиенты для приготовления блюда:

  • капуста — 200 г;
  • морковь — 150 г;
  • яблоки — 150 г;
  • изюм — 100 г;
  • масло оливковое — 3 ст. ложки.

Изюм замочить в воде на полчаса. Капусту нарезать соломкой, яблоко — кубиками, морковь натереть. Всё смешать и заправить оливковым маслом.

В 100 г — 118,08 ккал.

Поделиться

Запишитесь прямо сейчас

Ваше имя, например, Мария.
Ваш телефон в федеральном формате, например, +7-901-234-56-78.

Другие рецепты